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Über 40 Jahre extreme Sporterfahrung ohne Verschleiß

- Mit Power leben -

Fit bis ins Alter

"Ab 40 baut der Körper ab. Dann tun die Knochen weh !"

 

Kurt Köhler zeigt: Das muss nicht sein !

Gesund beim Sport

 

Große körperliche Leistungen sind möglich. Doch wo liegen die Grenzen und wie wichtig sind Regeneration und Nährstoffe ?

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Schmerzfrei im Beruf

 

Einseitige Belastung, Fehlhaltung, Überbelastung. In vielen Berufen gehört das zum Alltag. Vermeiden Sie Dauerschäden und bleiben Sie entspannt.

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Top Aktuell:

Eisenkurt in

Neues Produkt ab Februar :

Vegane Gelenknahrung

Top Training ohne Doping

 

Talente fördern aber nicht überfordern

Als erfahrener Trainer und Sportler habe ich bereits einige Athletinnen und Athleten ohne Doping und Verschleiss an die Spitze gebracht. Darunter Weltmeister, Olympiasieger, Davis Cup-Sieger, Deutsche und Internationale Meister,...

Individuelles Trainingscoaching für die ganz großen Ziele !

Neue eBooks

 

Bald ist es soweit

Zu Themen wie Motivation, Trainingskontrolle, Ernährung, etc, biete ich hier demnächst Tipps und Erfahrungen zum Download an.

 

 

Powerwiki

 

Sportler im Erfahrungsaustausch

Nicht jede Erfahrung benötigt 40 Jahre. Doch beim ständig wiederholten Rantasten an die eigenen Grenzen blitzen sie immer wieder auf die Aha-Effekte, die Niederlagen, die Erfolge.

Im Austausch mit anderen lassen sich so manche herbe Rückschläge vermeiden und Siege feiern.

Darum soll hier eine Sammlung entstehen, die vielen Athleten hilft.

Zwar ist dieses Projekt noch in der Entstehung, doch könnt Ihr gerne schon Berichte, Infos oder Anregungen senden. Ich bin sehr gespannt !

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